Gestalt-Thérapie: pour une transformation profonde et durable
Le changement profond et durable avec la Gestalt thérapie.
Pourquoi consulter ?
Il y a des moments, où un événement, un changement de vie, un deuil, une rupture, des difficultés relationnelles, et/ou émotionnelles, viennent révéler quelque chose en nous, que nous ne savons ni traverser, ni contrôler, ni même appréhender. Comme une sensation que quelque chose ne tourne pas tout à fait rond, malgré une vie bien ficelée, en apparence.
Cela peut se manifester par de l’anxiété, de la colère, de la déprime, de la dépression, de la tristesse ou un mélange émotionnel difficilement qualifiable. Cela peut aussi se manifester par une sensation d’être coincé dans sa vie, ou alors, une difficulté à se mettre en mouvement. Le tout mêlé de doutes et de questionnements existentiels.
Qu'est ce que la Gestalt-Thérapie ?
La Gestalt-Thérapie est une psychothérapie où, nous allons, ensemble, vous et moi, être attentifs à l’ici et maintenant, à ce qui se passe entre nous….
Le moment présent est porteur dans sa brève existence de tout ce qui fait votre souffrance.
Nous allons, ensemble, l'explorer.. et voire comment vous participez à la création de cette souffrance.Nous allons, ensemble, traverser ce que vous avez besoin de traverser pour vous soigner.
Concrètement ?
Nous commençons par faire 3 séances exploratoires pour que vous expérimentiez et qu'on le puisse s'ajuster éventuellement, ensuite nous faisons un bilan pour décider de la suite.
Les séances durent 45 min.
La fréquence des séances est hebdomadaire ou bimensuelle.
Nous pouvons parler en français, en arabe et/ou en anglais.
